Kandungan serat, antioksidan, vitamin, dan mineral membuat ubi ungu menjadi makanan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Ubi ungu adalah sumber serat yang sangat baik.

Jangan ragu memasukkan ubi ungu ke dalam menu makanan sehari-hari. Berikut aneka manfaat ubi ungu untuk kesehatan yang optimal. TEMPO.CO, Jakarta - Ubi ungu adalah salah satu anugerah alam yang kaya ...

Dikutip dari Medical News Today, warna ungu tumbuhan menunjukkan kandungan antioksidan. Ubi ungu salah satunya. T.Hasegawa ...

GridHEALTH.id - Makanan tradisional seperti ubi ungu, mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan. Jenis umbi-umbian dengan ...

Yang membuat unik ubi jalar ini adalah warna ungunya yang disebabkan kandungan ... Selain antosianin dan antioksidan yang menyebabkan umbi ini berwarna ungu, ternyata banyak juga kandungan nutrisi ...

Ubi jalar ungu mungkin masih asing di telinga Anda, tetapi makanan yang satu ini kaya akan berbagai nutrisi. Daging sayuran ini berwarna ungu dan teksturnya seperti kentang saat dimasak. Banyak orang ...

JawaPos.com- Selain singkong, jenis ubi-ubian yang bermanfaat bagi tubuh salah satunya yakni ubi ungu. Jenis makanan yang warnanya mencolok ini sering dijadikan olahan yang bervariatif, seperti selai, ...

JawaPos.com - Ubi ungu merupakan salah satu kelompok ubi-ubian dengan nama latin Dioscorea alata. Ubi ungu ini berasal dari dari Asia Tenggara dan sering disalahartikan dengan akar talas. Makanan ...