khususnya nasi putih, dapat meningkatkan gula darah dengan cepat, sehingga menggantinya dengan sumber karbohidrat lain yang lebih sehat menjadi pilihan yang bijak. Selain itu, variasi menu yang ...
Kapanlagi.com - Diet tidak selalu berarti menghindari nasi atau karbohidrat seperti yang banyak dipercaya orang ... dia membuktikan bahwa pola makan tradisional bisa menjadi pilihan diet. Apa saja ya ...