Ada banyak jenis diet yang dapat membantu menurunkan berat badan, seperti Atkins, Paleo, dan Ketogenik. Menurunkan berat badan menjadi tujuan banyak orang yang ingin hidup lebih sehat dan bugar. Salah ...

TEMPO.CO, Jakarta - Olahraga berperan penting menjaga berat badan yang sehat, tapi orang Korea lebih fokus pada diet dan makanan sehari-hari. Hal yang agak berbeda dari kebanyakan orang, menurunkan ...

Jika Anda ingin memperoleh berat badan yang ideal sekaligus tubuh yang sehat, pilih makanan dan minuman yang dapat membantu mengelola berat badan Anda seperti sedikit gula dan banyak serat.