Aunque cuando somos pequeños las legumbres no suelen ser nuestras favoritas, con el paso de los años el paladar se acostumbra ...

Por eso, las ensaladas se convierten en una de las alternativas más apropiadas. Para hacerlas aún más nutritivas, las ...

Muchas veces se piensa que las ensaladas no son suficientemente nutritivas o que carecen de proteínas. Aquí es donde las legumbres entran en juego como un recurso esencial para darle un giro ...

rápidas de preparar. Las ensaladas con legumbres de bote o en conserva se presentan como una opción ideal porque no solo son versátiles y nutritivas, sino que además son una solución ...

Prepara ensaladas de legumbres sabrosas y saludables. Desde las más tradicionales hasta recetas internacionales y originales. Con fotos, vídeos e instrucciones paso a paso para que puedas ...

Ensalada Brasil Se puede servir también con ... dependiendo del estado de deshidratación y el tipo de legumbres. Algunas no requieren tantas horas de hidratación, con solo 2 a 3 horas ya ...

La ensalada de garbanzos en tímbal es una de las alternativas que puedes incluir en tu menú. Está hecha con legumbres ya cocidas, por lo que no te llevará mucho más que 30 minutos hacerla .

Las pochas son un tipo de alubia muy suave y fina, cuyo origen está en Navarra. En fresco se da entre los meses de julio a septiembre pero podemos encontrarlas en conserva durante el resto del año.

Richard Gere ya es uno más en Madrid. El actor vendió su casa de Estados Unidos por más de 10 millones de dólares para ...

Esta experta asegura que es muy frecuente que a través de este fallo convirtamos un plato rico y saludable en una opción ...

¿Te cuesta integrar las legumbres en tu alimentación? Quizás, después de conocer los beneficios que estas pueden ofrecer, te ...