TEMPO.CO, Jakarta - Latihan aerobik mencakup kegiatan seperti jalan cepat, berenang, berlari, atau bersepeda. Mengutip Healthline, latihan aerobik berarti pernapasan mengontrol jumlah oksigen yang ...

ANTARA FOTO/Aditya Pradana Putra TEMPO.CO, Jakarta - Latihan aerobik mencakup kegiatan seperti jalan cepat, berenang, berlari, atau bersepeda. Mengutip Healthline, latihan aerobik berarti pernapasan ...

Kapolres Pematangsiantar AKBP Yogen Heroes Baruno bersama Ibu Bhayangkari dan personel Polres Pematangsiantar mengikuti senam ...

Ada beberapa jenis olahraga yang bisa meningkatkan risiko keguguran pada ibu hamil dan salah satunya ialah tentu saja aerobik ...

Grid.ID - Arti mimpi senam aerobik tak perlu khawatir. Bagaimana tidak, arti mimpi senam aerobik ternyata bukan pertanda buruk dalam hidup. Begini penjelasan lengkap mengenai arti mimpi senam aerobik.

jpnn.com - Aerobik dan zumba olahraga yang banyak digemari, khususnya wanita, dari berbagai kalangan dan usia. Namun bila fokus Anda adalah untuk menurunkan berat badan, mana yang mampu membakar lebih ...

Senam aerobik adalah kombinasi dari gerakan yang menyenangkan dan efektif dalam meningkatkan detak jantung. Jenis olahraga ...

'Dengan fisik yang kuat, prajurit akan lebih siap dalam melaksanakan tugas-tugas kedepan nantinya,” ujar Kapten Inf Aris ...

Menurut Ria Ricis, antusias masyarakat Kabupaten Pekalongan untuk mengikuti Senam Aerobik Anniversary ke 3 Teras Keke, sangat ...