它外形小巧，果肉酸甜，却蕴藏着惊人的营养，这就是刺梨，一种云贵高原特有的野生水果，被誉为“维 C 之王”。 或许很多人都没有听说过刺梨 ...

你听说过一种比橙子维生素C含量还要高出几十倍的神奇水果吗？ 它外形小巧，果肉酸甜，却蕴藏着惊人的营养，这就是刺梨，一种云贵高原特有的 ...

你听说过一种比橙子维生素 C 含量还要高出几十倍的神奇水果吗？它外形小巧，果肉酸甜，却蕴藏着惊人的营养，这就是刺梨，一种云贵高原特有的野生水果，被誉为“维 C 之王”。 或许很多人都没有听说过刺梨，但它却有着不容小觑的营养价值。那么 ...

4、把山楂放入空气炸锅里，开120度烘烤15分钟，中途要翻面，烤好后取出撒上桂花即可。 五、橙子 秋季也是柑橘类水果收获的季节，其中橙子就是非常好的高维C水果，每一百克的橙子里含有约54毫克的维生素C，吃起来酸甜多汁还营养。如果觉得孩子之间吃橙子 ...

“柠檬纯纯就是‘营销咖’，刺梨维生素C含量在水果中才遥遥领先。”近日记者注意到，一种名叫刺梨的水果逐渐走红于大众视野中。刺梨干、刺梨原浆，甚至是刺梨美式也受到了欢迎。营养专家介绍，刺梨确实是目前发现的维生素C含量最高的水果之一。不过她提醒，刺梨膳食纤维含量也比较高，容易刺激胃肠道，应注意不能过多食用，避免急性消化不良、腹痛、腹泻的发生。

据美国农业部USDA数据，每100克释迦果中含有23.6毫克的维生素C，是苹果的5.9倍。此外，与柑橘类水果相比，释迦果的维生素C含量也毫不逊色。

在我们的日常生活中，水果是人们普遍喜爱的美味佳肴。无论是新鲜上市的草莓、甜美的苹果，还是酸甜可口的柑橘类水果，它们都以其独特的口感 ...

新华社贵阳10月27日电（记者杨欣、牧小湘）走进贵州山王果健康实业有限公司，一阵阵果香扑鼻而来。公司信息部总监王海介绍，上月采摘的近万斤 ...