流感和普通感冒一样吗？西安交大二附院呼吸 ... 养成良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；接触电梯按钮、门把手 ...

首先，增强免疫力是防止感冒的首要步骤。冬季是感冒病毒活跃的高峰期，只有在内心建立一座免疫“城墙”，才能有效抵御外界的侵扰。均衡饮食是提升免疫力的基础，多摄取富含维生素C的水果如橙子、草莓，以及抗氧化物质丰富的蔬菜如菠菜和西蓝花，这不仅可以强化您的免疫系统，还能帮助抵御病毒。此外，适当补充锌元素也至关重要，海鲜如牡蛎、红肉等都是锌的良好来源。同时，保持每晚7-9小时的充足睡眠，让身体在夜间得到恢复， ...

冬季，常见的传染病有流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、手足口病和水痘等。这些传染病大多通过空气飞沫、直接接触、饮食饮水等途径传播，学龄前儿童由于自身免疫系统尚未发育完善，更容易被感染。

普通感冒：没有明显的季节性，一年四季均可发病；主要症状表现为打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛等，很少出现高烧、畏寒等全身性症状。一般一周左右可以痊愈，传染性弱，不会引起暴发性流行。

四川省卫生健康委公布的法定传染病疫情概况显示，10月，全省流行性感冒发病数7757例，排名报告发病率第二。据我省监测数据显示，近期四川省流感处于上升期，但目前活动水平低于2023年同期，随着气温的降低，预计将逐步进入流行季节。

12月随着天气变冷，苏州疾控提醒广大市民要重点关注流行性感冒、水痘、诺如病毒感染性胃肠炎，尤其是学校、幼托机构等人群聚集场所易发生聚集性疫情，更应重点关注以上疾病。此外，保暖的同时不可忘记空气流通，谨防一氧化碳中毒。流行性感冒关注度流行性感冒，简称流 ...

今冬首场寒潮已“发货”伴随着新一股冷空气南下广东近期气温将下降4-7℃过程最低气温将出现在29日早晨随着气温的骤降不少网友在社交媒体上分享自己患上了流感据广东省疾病预防控制局11月21日最新公布今年10月全省法定传染病疫情概况其中，流行性感冒位居丙类传染病报告发病数首位达到7354例什么是流行性感冒。疫苗产生效果需2到4周建议尽早接种医生介绍，接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手 ...