Descobrir como acabar com aquela insistente gordura na barriga é algo que muitas ... por baixo da camada de gordura, para que ...

Adepta a dieta e exercícios pesados, Adriana Bombom, de 51 anos de idade, mostrou o resultado do shape neste domingo (19) na praia. De topless, a artista se bronzeou apenas com uma calcinha de biquíni ...

O Carnaval se aproxima e, com ele, a vontade das pessoas de se prepararem para festas, bloquinhos e desfiles de escolas de samba. Além dos cuidados com a saúde e o preparo físico para aguentar a folia ...

A seguir, realize movimentos para levantar a região do quadril o máximo que conseguir. Repita em séries de até 10 movimentos por vez. Posicione-se com a barriga para baixo com o corpo estendido. Faça ...

A OMS também recomenda para adultos, duas sessões de fortalecimento muscular. Exercícios em intensidade moderada são passíveis de adesão e aderência por grande parte das pessoas ...

Como o Tai Chi funciona? O tai chi é uma arte marcial chinesa que combina movimentos lentos e coordenados com respiração profunda. Esse método é ideal para quem busca uma atividade de baixo impacto, ...

"Exercícios matinais para perda de peso: dicas de especialistas" Em busca de hábitos saudáveis, especialistas recomendam exercícios matinais para melhorar a perda de peso. Ajustes graduais no ...

Solicitações do MPF ocorre após indígenas ocuparem a sede da Secretaria de Estado de Educação do Pará (Seduc), em Belém. Manifestantes são contra a troca de aulas presenciais, garantidas ...

Este conteúdo orienta sobre como como requerer Alvará de Licença para Localização e Permanência ou Permissão para Exercício de Atividade Econômica para Pessoa Jurídica, licença decorrente do poder de ...

Uma pesquisa recente do IBGE destacou que 56% dos adultos brasileiros estão acima do peso ideal para a própria altura e idade. Para alguns, os exercícios físicos e as dietas já são soluções ...

O colesterol é vital para várias funções do organismo ... LEIA TAMBÉM: Seca barriga! Água de cranberry desincha e emagrece; veja receita e benefícios Os altos níveis do “colesterol ...

Fundador da Neuro Performance EMS Training e Criador do método TOP10Rounds, Lincoln Cavalcante é Personal Trainer e está ...